Krankheit, Unfall oder Alter: Jeder Erwachsene kann in die Lage kommen, wichtige Angelegenheiten des Lebens nicht mehr selbstständig regeln zu können. „Dann ist es von Vorteil, wenn die Person ...

Aktivität ist wichtig: Besonders beim Thema Rückengesundheit sollten Sie auf einige Dinge achten, bevor Sie motiviert loslegen. Vorab sei gesagt: Wenn öfter der Rücken plagt oder eine Erkrankung ...

Bei Heuschnupfen handelt es sich um eine Allergie gegen Pflanzenpollen. Das Immunsystem bekämpft eigentlich harmlosen Blütenstaub von Bäumen wie Hasel, Erle, Birke, von Gräsern oder Kräutern. ...

Sport kann auf Dauer den Ruhepuls senken. Insbesondere Ausdauersportarten wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen haben diesen Effekt: „Man sagt grundsätzlich, dass die für eine stärkere ...

Regelmäßiges Training kann beim Abnehmen helfen, aber viele Menschen können sich nicht dazu durchringen. Doch es ist auch nicht unbedingt nötig, sagt der Personal Coach Jan-Magnus Bahmann aus ...

Ein Fitness- und Gesundheitsstudio von Frauen für Frauen! Mit diesem Konzept hat sich „LadyFit21“ an der Lohner Straße 34 einen Namen gemacht. Aktuell wird das Studio neu gebaut und die alten ...

Von Grippewellen bis zu Corona, von Hepatitis bis zu MRSA: Die Hygiene ist ein wichtiges Handlungsfeld für die Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Besonders im Gesundheitswesen, wo Kontakte ...

Wer im Stress ist, fühlt sich oft fremdbestimmt und vom äußeren Anforderungen hin- und hergezerrt. Um sich dann wieder als selbstwirksam zu erleben, kann es helfen, das Heft in die Hand zu nehmen ...

Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft Jahrzehnte alten Bettes. Höchste Zeit, sich nach einer ...