Vier bis fünf Kilo in vier Wochen verlieren

Heutzutage sind 55 Prozent aller Frauen und 65 Prozent der Männer in Deutschland übergewichtig. In Zeiten von Corona ist diese Zahl sogar noch gestiegen. Bewegungsmangel und schlechte Ernährung sind in fast allen Fällen der Auslöser dieser beängstigenden Tendenz. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen mit einem normalen Körpergewicht und Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, ein stärkeres Immunsystem haben. Schwache Abwehrkräfte sind aber nicht die einzige Gefahr, die Übergewicht birgt. Auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Bluthochdruck oder Osteoporose und Diabetes werden durch Übergewicht und ungesunde Ernährung begünstigt. Dabei reichen bereits zweimal 30 Minuten gezieltes Fitnesstraining aus, um signifikante Verbesserungen des Gesundheitszustandes zu erzielen und darüber hinaus ist eine Gewichtsreduktion von vier bis fünf Kilogramm möglich.
      

Fitness & Gesundheit in Löningen, Bersenbrück, Haselünne, Werlte, Sögel, Dörpen und Lathen führt eine Studie durch, die beweisen soll, dass sich durch gesunde Ernährung und gezieltes Fitnesstraining, das Gesamtkörpergewicht, der Körperfettanteil und der Anteil des viszeralen Bauchfetts verringert.

Fitness & Gesundheit sucht deshalb 25 untrainierte Studienteilnehmer, die ihr Körpergewicht verringern und ihr Immunsystem stärken wollen. Die Leitung der Studie übernimmt Sven Rank, Bachelor of Arts in Fitnesstraining und Gesundheitstrainer. Er wird durch alltagstaugliche Ernährungsprogramme und individuelle Fitnesspläne die Teilnehmer für vier Wochen begleiten. „Die Muskulatur ist stark dafür verantwortlich, wie viele Kalorien wir pro Tag verbrennen. Mit dem richtig dosierten Fitnesstraining und gesunden Ernährungsplänen freue ich mich schon, den Teilnehmern zu beweisen, dass es funktioniert.“, so Sven Rank.

Für die Teilnahme an der Studie inklusive Abnehmtraining mit Personal Trainer, Ganzkörper-Zirkeltraining zur Immunstärkung, Bauchweg-Gürtel, Ernährungsplan und Vorher-Nachher-Erfolgscheck zahlt jeder Teilnehmer eine Schutzgebühr von nur 9,99 Euro. Begrenzt auf 25 Teilnehmer! Melden Sie sich für Ihr persönliches Beratungsgespräch bei Fitness & Gesundheit in Löningen (Telefon 05432/5959411), Bersenbrück (05439/6039953), Haselünne (05961/2001780), Werlte (05951/995512), Sögel (05952/903703), Dörpen (04963/4708) oder Lathen (05933/6467777). Mehr Infos auch unter www.hiermachtGesundheitSpass.de und facebook.com/FitnessundGesundheit.